BUGTONG NGA PANUDLO NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing Virdsam ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pangangailangan para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip nang mabuti bago magdesisyon. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpali